Question: あなたの体が歩くために作られている間、あなたが1時間あたり3.1マイルの平均歩行ペースで達成できる距離は、あなたがそれを訓練したかどうかによってあなたが達成することができる距離は、あなたが1時間に訓練したかどうかによってあなたが達成することができる距離は距離です。訓練を受けたウォーカーは8時間以内で26.2マイルのマラソンを歩くことも、1日に20~30マイル歩くことができます。

ランを完了することは困難ですが難しいですがウォーキング100キロはどれでも簡単になることはほとんどありません。私たちのDartmoorでは50 kmのイベントで、最速のランナーは6時間で完成しましたが、多くの歩行者が12を超えました。... 10 kmを歩いて、多くのランナーは彼らの昼休みにこの距離をカバーするでしょう。おおよそ1マイル徒歩20分歩き回ると、約1マイル歩き、2,000~3,000歩の間に歩く必要があり、おおよそ90~110のカロリー燃焼が必要です。カロリー。

人間が歩くことができるの?

あなたの体が歩くために作られている間、あなたが1時間あたり3.1マイルの平均歩行ペースで達成することができる距離は、あなたがそれを訓練したかどうかによって異なります。訓練を受けたウォーカーは8時間以内に26.2マイルのマラソンを歩くことも、1日に20~30マイル歩くことができます。

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